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空气炸锅版炸鸡排做法,超快手!零基础小白也能做夜宵 银川营销型网站建设价格

日期:2026-02-02 11:53 / 作者:网络

我家中的空气炸锅,主要用来烤制:完整的红薯、脆脆的吐司片(宛如美味的零食)、香脆的土豆薯条、红薯薯角、速冻鸡排、速冻鸡柳、自制的腌制鸡翅、薄薄的馒头片、鲜美的带鱼段、爽口的金针菇,以及各式各样的肉串、肉块和骨肉相连等。简而言之,它就如同一个烤箱或煎锅一般方便使用。

用料

速冻鸡排

1块

香醋

3勺

空气炸锅制作单人份炸鸡排,适合初学者轻松尝试,夜宵佳选,操作简便!附赠美颜小窍门。

步骤 1

鸡排是预先速冻的,每块鸡排的成本大约为三元(特价时购买的价格),使用时无需解冻,只需从冰箱的冷冻层取出,然后直接放入空气炸锅的炸篮中。我家所用的这款304不锈钢炸篮是额外购买的,具备放入洗碗机清洗的功能,从此可以彻底摆脱手洗那些难以清洗的不粘炸篮的烦恼。

步骤 2

安装上防油溅的顶盖,同样采用304不锈钢材质,并且能够放入洗碗机中清洗,这样一来,空气炸锅内部发热圈以及顶部的天花板便能够避免油渍四处飞溅。

步骤 3

将空气炸锅的温度设定为200摄氏度,烹饪时间为18分钟。若家中缺少防油溅的盖板,则需将温度降至200摄氏度,并将烹饪时间缩短至10分钟,这些数据均是我经过多次实验得出的结论。

步骤 4

听到清脆的声响,便可启动空气炸锅,取出金黄酥脆的鸡排,轻轻摆放在精致的盘子上。眼前清晰可见,油脂被逼挤出来,顺着炸篮滑入下方的不粘锅中。这感觉似乎让你觉得摄入的热量大大减少?哈哈,别天真了,吃得过多终究会让人发胖的!

步骤 5

取出专门用来剪食物的剪刀,把鸡排剪成段。

步骤 6

涂抹上醋不仅能去油脂,还能迅速降温,而且醋确实有助于减肥和美白,所以大家不妨多吃一些醋,这样可以让你的容颜更加美丽动人。